拔罐减肥丨天热食欲不好正好减肥?

文章来源:www.sjzxingyuan.com 发布日期:2017-07-11 浏览次数: 在线预约 | 咨询专家

夏至已过,人之气血阴阳都进入了旺盛的阶段。可是夏日烦闷,让人不思饮食,也就是俗话说的“苦夏”,中医所说的“饥不欲食”。

有人说,那正好啊,正好减肥了。我相信有不少年轻女性都有这种想法,很欣然地不吃东西。可是长期食欲不振不仅仅是体重会下降这么简单,慢慢地,很多人会发现自己总是很疲惫、记忆力下降、抗病力减弱,虽然是夏天,却会频频感冒。

所以大家要意识到,和自己的健康比起来,体重真的没那么重要,毕竟对于女士来说,无论体重多少斤,都会觉得自己不够苗条的。所以如果您食欲不振,不妨试试在以下穴位处拔罐调理:

拔罐减肥的原理

1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环!

2、拔罐能有效地调节脂质代谢,拔罐打通人体穴位后,能使脂质下降,加速脂肪代谢,还能通过对神经系统的调节,纠正肥胖者的异常食欲,抑制胃酸分泌过多!

3、拔罐与一般的药物减肥不一样,拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作!拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖求美者!

控重注意事项

1、在任何时候都不要暴饮暴食。

2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。

3、保持好身材,&好选择一周二次单一饮食(晚餐)。

4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

5、以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主。

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